Cinco passos para melhorar a relação com amigos e garantir uma amizade duradoura
A amizade pode ter muitos significados. No dicionário, pode ser sentimento de afeição, estima, simpatia por pessoas ternura por pessoas que não são ligadas por laços de família ou por atração sexual. Pode ser também camaradagem entre grupos sociais. Além do que está nos dicionários, a amizade tem amparo mais amplo na filosofia, na antropologia, na sociologia, na poesia, na literatura, até. Mas seu espaço está, fundamentalmente, na existência de cada um.
No estudo "Ninguém vive sem Amizade", sobre amizade e envelhecimento, a a assistente social Conceição de Maria Goulart Braga, partiu tanto de uma análise teórica como do projeto "Idosos Colaboradores", desenvolvido na Universidade Aberta da Terceira Idade, da Uerj. Entre os principais resultados, a pesquisadora definiu a amizade como fonte de bem estar subjetivo, como suporte social e ação solidária.
Se a amizade faz diferença, manter os amigos é essencial. Sejam eles conquistados na infância, na juventude, nas relações de trabalho, em idades mais avançadas. Mas como interagir ao máximo com os amigos e tirar o maior proveito possível da relação com eles?
Priorize as amizades. Para aproveitar os amigos, é preciso que eles sejam uma parte grande da vida. Mas é comum pôr os amigos atrás da família, do casamento, dos filhos, do trabalho. É só a vida ficar um pouco complicada que, geralmente, a primeiro corte feito é com relação aos amigos. A ironia é que o prazer de estar com estas pessoas tão queridas ajuda a aliviar o estresse e as tensões do dia a dia. Para dar mais tempo aos amigos, a melhor solução é se organizar para ter, regularmente, algum tempo para passar com eles. Almoço uma vez por semana ou um avez por mês, ou outro programa que satisfaça ao gosto de ambos. O que importa não é a atividade e nem o dia, mas o tempo reservado na agenda para dar aos amigos. Construir uma rotina na amizade, mais que os programas por impulso, garante uma maior aproximação.
Proponha atividades diversificadas. Todo mundo sabe que conversar e ter uma certa “química intelectual” faz bem para qualquer amizade, mas que tal fazer alguma coisa com os amigos ao invés de apenas ficar batendo papo? Uma aula de teatro, uma viagem de carro ou simplesmente ir ao cinema assistir a um bom filme. Compartilhar atividades faz bem para qualquer tipo de relacionamento, incluindo casamento e filhos já crescidos. Por quê? Porque fazer algo juntos aumenta o leque de experiências que se tem em comum, ajuda que um veja o outro de uma nova forma e dá uma nova dimensão ao relacionamento.
Faça amigos virtuais. Se cadastrar nas redes sociais é um ótimo modo para restaurar antigas amizades e fazer novas. A internet pode aumentar e fortalecer seu círculo de amigos e dar mais oportunidades para interagir com eles. Em redes sociais, você pode reencontrar aquele amigo da faculdade que sempre te fazia rir, e também conhecer gente que compartilhe seu gosto por música celta, por exemplo.
Aceite que amizades mudam com o tempo. Uma das condições impostas pela amizade é que os dois amigos estejam na mesma página da vida, e uma vez que algum chega a um novo capítulo – você está viúva, mas sua amiga ainda é casada; ou você ainda trabalha, mas seu amigo se aposentou – o relacionamento sofre transformações. A amizade não precisa acabar, mas ela não será mais a mesma coisa que sempre foi. Aceitar isto e buscar fazer amizade com pessoas mais parecidas com você nesta etapa da vida é o melhor a fazer.
Resolva os conflitos. Quanto mais tempo há de amizade, e mais aproximação, maiores são as chances de evitar conflitos e fugir de situações em que uma discussão talvez seja necessária. Mas fingir que o problema não existe ou se esconder dele não faz nada bem para nenhuma relação. O ideal é confrontar a questão e superá-la junto com o outro. Pode ser mais difícil ter discussões com um amigo que guardar tudo para si, mas enterrar sentimentos negativos pode fazer com que eles intoxiquem a amizade e destruam-na gradualmente. O segredo é jogar limpo.
Fonte: http://www.maisde50.com.br
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